Obojetnie i tak na niewiele sie zda jak bedziesz odzywkami na oko sie objadal, w ciemno jedynie po treningowo mozna sypnac Przygłupem jesteś Ty bo nie umiesz czytać ze zrozumieniem ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-Mag to jak radzisz utracić brzuch ? Mnie akurat nie fascynuje jakaś super umięśniona sylwetka tylko ładny płaski brzuch ewenturalnie lekki zarys mięśni ale lekki ;pp
w ciągu miesiąca chodząc na silke wydaje mi się ze urosły mi trochę bicki i przytyłem 3 kg, wiec mysle ze jest postep dlatego pytam czy jest sens kupować jakies wspomagacze czy tylko jesc jesc i jesc, kebaby itp. odpadają? jak przytyles 3kg to ok, trzymaj sie zalozen i nic nie zmieniaj. smieciowego zarcia unikaj każdy kiedyś zaczynał ja zacząłem w [...]
zgadza sie, bo rodzicow obecnie nie ma tez w domu i kontrola nad dzieckiem jest mocno ograniczona, wrecz :"na reke" im, jak zajma sie dzieciaki soba. Święte słowa. Tak jest wszędzie że dla świętego spokoju łatwiej posadzic dziecko przed tv niż iść z nim na spacer . Na naszych oczach rośnie pokolenie kalek ruchowych i ludzi z dużą nadwagą . [...]
to jedz. i zaloz drugi temat, nowy w dziale http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tylko podejdz powaznie do tematu, bo dziewczyny chca konkretow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:58:51
przy braku dolegliwosci ukladu pokarmowego, a glownie jelit, zdecydowanie odradzam;-) glutamina ma duze powinowactwo do enterocytow, stad tylko niewielki procent dostanie sie do krwiobiegu, reszta pojdzie na dozywienie komorek jelitowych. kolejna kwestia glutamina jest aminokwasem ktory powstaje w naszym organizmie z 8 innych, wiec jak organizm [...]
robiles cykl na bialku? bo jak tak to bialko uzuplenia braki w diecie, ktorej nie masz za pewne, bo bys nie pisal takich bzdur. mozesz kupic np aakg. po miesiacu znowu kreatyne?? a ile trwal cykl> tak w ogole to: http://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIA%C5%81U-t439863.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-22 16:29:58
witaj Arnold, fajnie, że zaglądasz na polskie fora. a tak serio :) jaki byl cel badania? robiles po prostu kontrole morfologii, czy cos stosujesz, jakies leki, suple, co by moglo miec wplyw na morfologie czy watrobke? ogolnie morfologia rozjechana lekko, nie bylo obecnie jakiejsc infekcji? przeziebienia itd? Ile czasu przerwy od treningu robione [...]
TomQ-MAG mialem pytac o wszystko w jednym temacie :-D takie pouczenie dostalem od Ciebie Fakt kombinuje ale w tych kombinacjach lubie sie poradzic kogos kto byc moze mial stycznosc z danym produktem bo sklad skladem etykieta etykieta a zycie zyciem ;-) A moze Ty bys mi poradzil bardziej precyzyjnie na postawione pytanie ;-)